Anteriormente, Skyler Lo tenía un cuerpo delgado y desequilibrado, que pesaba solo unos 43 kg

Monday, October 31, 2022

Anteriormente,  Skyler Lo tenía un cuerpo delgado y desequilibrado, que pesaba solo unos 43 kg. Esto solía hacerla infeliz en el amor. Un gimnasta caliente compartió: "Cuando estaba en la escuela, no era bonita, así que a los chicos que me gustaban no les gustaba".

Skyler Lo compartió, antes de eso, el cuerpo era muy delgado, la medida de la tercera ronda era de solo 85 cm. Sin embargo, comer científicamente combinado con gimnasia la ha ayudado a lograr su cuerpo sexy actual.

De acuerdo con su experiencia de entrenamiento, la candente chica del gimnasio mexicano dijo: "La cintura pequeña o no depende principalmente de la alimentación y la nutrición. Los abdominales o ejercicios abdominales solo fortalecen los músculos abdominales, no necesariamente reducen la grasa abdominal".

La razón de Skyler Lo para ir al gimnasio en primer lugar era porque tenía un exceso de grasa abdominal a pesar de que era muy delgada. Ella principalmente quería perder su barriga. Pero después de acostumbrarse, se interesó y apasionó por este tema. En la actualidad, la chica caliente mantiene el gimnasio 6 veces a la semana.

Su entrenamiento y alimentación se dividen en 2 fases: La primera aplicando el régimen de aumento de peso y musculación. Entonces mantén el peso.

Para lograr una cintura de casi 1 metro,  Skyler Lo  aplica los siguientes ejercicios principales: sentadillas y variaciones, peso muerto con piernas rígidas (entrenamiento para los isquiotibiales), patada con cable hacia atrás (ejercicio de patadas hacia atrás). ), empuje de cadera (ejercicio para aumentar el tamaño de la 3ra ronda, ayudar a que la 3ra ronda sea firme)…

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